навыкология
Курс о том, как настроить свою голову
и жизнь так, чтобы быстро и с удовольствием
учиться чему угодно, тут же внедряя
это в жизнь — без лени, самосаботажа
и прокрастинации
31 октября — 29 ноября
участвовать
Будешь сразу тренироваться
на одном конкретном навыке
который нужен тебе для достижения
важной жизненной цели, и выйдешь
через месяц с результатами в нём
Научишься
за месяц осваивать
любой навык
на базе бесплатных источников,
не выделяя под обучение и практику
отдельное время в графике
Начнёшь
больше делать
и меньше думать
освоишь самый полезный в жизни навык —
больше ДЕЛАТЬ и меньше думать, узнав, что науке есть сказать про лень, прокрастинацию и мотивацию
(1)
Для тех, кто очень хочет развиваться,
в работе и не только
но сил нет, и времени тоже, и очень бесит,
что все вокруг как-то развиваются, а я нет
(2)
Для тех, кто сейчас ищет себя
или меняет профессию
но очень страшно, и непонятно, за что хвататься
и как выбрать, куда идти и с чего начать
(3)
Для предпринимателей, которые понимают,
что нужно осваивать новые навыки и технологии
но привычки учиться нет, и хочется инвестировать время только
в самое важное, успевая видеться с семьёй
Для кого этот курс?
ПРОГРАММА КУРСА
Почему важно показывать
миру процесс
освоения навыка
Как новые навыки
эффективно передавать
Что нам мешает
наши навыки продавать
Как развивать
свои навыки дальше
МАКСИМИЗАТОРЫ
НАВЫКА
4 Модуль
САМОСАБОТАЖ
И НОВЫЕ
ДЕЙСТВИЯ
3 Модуль
Что такое execution rate
и почему важно его растить
Почему так сложно
совершать новые действия
Что кроется за ленью
и прокрастинацией
Почему перфекционизм —
это тоже форма
самосаботажа
Что делать со страхами —
оценки, стыда, провала
Как из всего этого
выбраться, чтобы начать
уже наконец-то что-то
ДЕЛАТЬ
ОБУЧЕНИЕ
И ТАЙМ-
МЕНЕДЖМЕНТ
2 Модуль
Как бесплатно собрать базу
для освоения любого навыка
Когда активировать
фоновый режим обучения
Как грамотно использовать
и организовывать
своё время
Какие есть виды мотивации
и как подобрать свой
Как стать кайфологом
от обучения и учиться
в удовольствие
Как приоритезировать дела
и держать фокус на главном
Учусь по науке,
не боюсь откатов
Стратегически отношусь
к своим навыкам, поработал
с мышлением и выбрал новый
навык, на котором буду
тренироваться на курсе
Результат
Знаю, как освоить
любой навык
С минимальными финансовыми и временными затратами, вписав это в контекст своей обычной жизни, и умею работать со своим временем
и мотивацией
Результат
больше
не считаю себя
ленивым
Не прокрастинирую важное
и совершаю важные действия, справляясь со своими страхами
Результат
ЗНАЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ
С НАВЫКОМ
ДАЛЬШЕ
Могу его качественно закрепить, передать и продать
Результат
БАЗА
1 Модуль
Чем навык отличается
от знания
Адаптивный интеллект
и как его развивать
Что наука говорит
о процессе обучения
Почему взрослым
так сложно учиться
Что такое MVP навыка
и как его сформулировать
Как начать
стратегически выбирать
себе новые навыки
Что улучшает
освоение навыков
и как на них влияют
твои убеждения
Что мешает
освоению навыков
и как это можно
заранее предусмотреть
ФОРМАТ
1 МЕСЯЦ
Плотной совместной работы, за который можно успеть изменить свой подход к планированию жизни
и обучению
ЛЕКЦИИ В ZOOM
КАЖДЫЙ ЧЕТВЕРГ
С 19.00 ДО 21.00
на которых можно вживую обсудить материал или которые можно посмотреть в записи, когда будет удобно
ЕЖЕДНЕВНЫЕ ЗАДАНИЯ
ПО ОТРАБОТКЕ ТЕМЫ НЕДЕЛИ
которые занимают до 20 минут в день
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ, ПОДБОРКИ КНИГ И ПОДКАСТЫ
для самых замотивированных и любознательных
группа
Живые лекции в ZOOM
(+запись)
Ежедневные задания
Ежедневная подержка в чате
и ответы на вопросы от автора программы
3 дополнительных
еженедельных подкаста
для самых любознательных
Дополнительные материалы
авторские подборки книг, лекций,
подкастов, инструментов и т. д.
Онлайн-выпускной
забронировать
ТАРИФЫ И ЦЕНЫ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ЛИЧНАЯ КОУЧ-СЕССИЯ
для выявления ключевых сложностей с обучением и определения недостающих навыков для достижения ближайшей важной цели
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
на месяц, основанная на вашем графике
и ваших особенностей восприятия информации
ЕЖЕДНЕВНЫЙ ТРЕКИНГ ПРОГРЕССА
лично от автора курса
ПОДДЕРЖКА ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ
в течение месяца после окончания основного блока
ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ТРЕК
НА 2025 ГОД
на основе ваших целей
забронировать
Тёплое
развивающее
коммьюнити
ПОЧЕМУ У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ
Классные люди на курсе, с которыми интереснее учиться вместе, и чат, в котором ты в любой момент можешь получить помощь, совет, комплимент или поддержку — от автора курса и от его участников
Научные
методики
работы
с мышлением
В основе курса лежат научно доказанные методики из психологии, нейробиологии и коучинга, которые прокачивают не только поведение, но и убеждения — что на процесс обучения порой влияет куда больше
Конкретный
пошаговый
план
действий
В программе есть проверенный план действий, которому можно следовать каждый раз, когда нужно освоить любой новый навык — просто бери и делай
СПИКЕР
Алиса Задорожная
бизнес-тренер, фасилитатор, коуч
и преподаватель
Высшей Школы Экономики
Прохожу сейчас 7 обучений параллельно, оставаясь мамой, женой, лектором Вышки, бизнес-консультантом, разрабатывая
и запуская этот курс — и даже получаю удовольствие от жизни
Закончила филфак МГУ
Училась нейронауке
в The University of Chicago
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Хочешь зарегистрироваться
на следующий поток?
Оставляй ниже свои данные
и мы свяжемся с тобой!
Close
У вас есть вопросы? Свяжитесь с нами!
При отправке формы я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных и подтверждаю согласие с условиями Оферты.
я даю согласие на получение информационной и рекламной рассылки (если Вы планируете брать согласие на такую рассылку).