Мастер-класс
18:00
29 апреля
Автор & Спикер
Алиса Задорожная
Открытый мастер-класс Алисы Задорожной
как по науке
как по науке
в мире бесконечных отвлечений и возможностей
сохранять внимание, фокус
и концентрацию —
и концентрацию —
Мастер-класс
18:00
29 апреля
Автор & Спикер
Алиса Задорожная
Открытый мастер-класс Алисы Задорожной
как по науке
как по науке
в мире бесконечных отвлечений и возможностей
сохранять внимание, фокус
и концентрацию —
и концентрацию —
Постоянно отвлекаешься и не можешь сконцентрироваться на чём-то одном
Не умеешь ставить приоритеты и из-за этого тонешь в списках задач, хотелок и возможностей
Мечешься между идеями и не знаешь, за что хвататься, так ничего в итоге и не выбирая
Вечно находишь у себя симптомы СДВГ и не знаешь, что с этим делать
А вы знали, что:
А вы знали, что:
всего взрослых с реальным диагнозом Синдром Дефицита Внимaния и Гиперактивности.
случаев с трудностями с концентрацией и фокусом связаны не с диагнозом, а с перегрузкой мозга. И привычкой жить в мире хаоса бесконечных задач и отвлечений.
это навык, а значит его можно освоить. Предлагаю не грустить.
что сейчас с ним не всё идеально,
и начать этот важный навык вместе по науке тренировать!
что сейчас с ним не всё идеально,
и начать этот важный навык вместе по науке тренировать!
Фокус —
Нажимая «Участвовать» вы даете согласие на обработку персональных данных
Постоянно отвлекаешься и не можешь сконцентриро-ваться на чём-то одном
Не умеешь ставить приоритеты и из-за этого тонешь в списках задач, хотелок и возможностей
Мечешься между идеями и не знаешь,
за что хвататься,
так ничего в итоге
и не выбирая
за что хвататься,
так ничего в итоге
и не выбирая
Вечно находишь у себя симптомы СДВГ и не знаешь, что с этим делать
А вы знали, что:
всего взрослых с реальным диагнозом Синдром Дефицита Внимaния и Гиперактивности.
случаев с трудностями с концентрацией и фокусом связаны не с диагнозом, а с перегрузкой мозга. И привычкой жить в мире хаоса бесконечных задач и отвлечений.
Фокус —
это навык, а значит его можно освоить. Предлагаю не грустить.
что сейчас с ним не всё идеально, и начать этот важный навык вместе по науке тренировать!
что сейчас с ним не всё идеально, и начать этот важный навык вместе по науке тренировать!
Преподаватель и автор
«Навыкологии»
Профессиональный фасилитатор и бизнес-тренер
Международный диплом Open European Academy of Economics & Politics
Коуч предпринимателей и топ-менеджеров
Life-work balance коучинг, Executive-коучинг, Международный центр коучинга Style of Life Academy
Более 12 лет работы на руководящих позициях
в крупных креативных и медийных агентствах, ex-маркетинг директор Яндекс Дзен
Преподаватель Высшей Школы Экономики
факультет Реклама и связи с общественностью (с 2019 года)
Шпаргалка: 3 способа вернуть фокус в любой ситуации
Нажимая «Участвовать» вы даете согласие на обработку персональных данных
Шпаргалка: 3 способа вернуть фокус в любой ситуации
Нажимая «Участвовать» вы даете согласие на обработку персональных данных
Компания Meta (признана в РФ экстремистской организацией и запрещена) внесена в соответствующий реестр Минюста
