Навыкология 3.0

Алиса Задорожная

Наука устойчиво жить и достигать цели

через быстрое освоение любых навыков

Навыкология для тебя, если хочешь:

Предзапись

Навыкология — это не курс про то, как правильно учиться.
Это курс про то, как понять, чего ты хочешь, расставлять приоритеты, выстраивать стратегию жизни и собирать навыки, которые реально двигают тебя вперёд к твоим целям и которые навсегда останутся с тобой!

Навыкология для тебя, если хочешь:

Кому подойдет этот курс:

Когда вроде бы знаешь, что хочешь — но снова «сдуваешься» на середине

Если ты хочешь быстро расти — но нет времени и системы

Если ты на перепутье — хочется перемен, но не ясно, в какую сторону

Навыкология для тебя, если хочешь:

Кому подойдет этот курс:

Проверенная пошаговая система, как быстро осваивать и внедрять новые навыки — просто бери и делай

Можно следовать каждый раз, когда нужно освоить любой новый навык.

Минимум усилий — максимум эффекта: ежедневные задания по 5–10 минут, которые ты реально успеешь сделать даже в самом плотном графике

Помогают тут же применять и внедрять полученные знания на практике и вписываются даже в самый занятой график.

Работающие подходы: психология, нейронауки, коучинг + авторские наработки Алисы, собранные в чёткую методику, которые позволяют жить классную жизнь и непрерывно учиться в удовольствие

Крутое комьюнити неравнодушных людей, с которыми классно без осуждения идти в своём темпе

Здесь все такие же: с прокрастинацией, сомнениями и желанием расти ❤️

Кому подойдет этот курс:

Модуль

Как быть навыкологом

Учусь по науке, не боюсь откатов

Результат ✿

— Как стратегически выстраивать жизнь и свой трек развития
— Как правильно по науке ставить цели
— Как выбирать каких навыков для достижения этих целей не хватает
— Как учится мозг взрослого и почему у взрослых постоянно случаются откаты
— Что такой адаптивный интеллект и почему его надо развивать
— Чем навыки отличаются от знаний
— Как сформулировать MVP навыка, развить навык на микронавыки и не делать лишнего

Стратегически отношусь к своим навыкам, проработал свои цели на ближайшие 3 месяца и выбрал навык, который буду осваивать на курсе

— Как находить время на себя, отдых и развитие, даже когда полный завал
— Как ставить приоритеты и распределять время, чтобы не терять в суете главное
— Как учиться и развиваться в фоновом режиме.
— Как держать фокус и концентрацию
— Чем отличаются дисциплина и мотивация, и как правильно пользоваться и тем, и другим
— Как стать кайфологом от обучения

Результат ✿

Знаю, как освоить любой навык

Лайф-менеджмент
и обучение like a pro

Модуль

С минимальными финансовыми и временными затратами, вписав это в контекст своей обычной жизни, и умею работать со своим временем и мотивацией

— Что такое execution rate и почему важно его развивать
— Почему так сложно совершать новые действия
— Что кроется за ленью и прокрастинацией
— Почему перфекционизм — это тоже форма самосаботажа
— Что делать со страхами — оценки, стыда, провала.
— Как из всего этого выбраться, чтобы начать уже наконец-то что-то ДЕЛАТЬ

Результат ✿

Больше не считаю себя ленивым

Самосаботаж: понять и обнять

Модуль

Не прокрастинирую важное и совершаю главные действия, справляясь со своими страхами

— Почему важно показывать миру процесс освоения навыка
— Как новые навыки эффективно передавать
— Что мешает нам продавать наши навыки
— Как развивать свои навыки дальше

Результат ✿

Знаю самые эффективные способы закрепить, передать и продать новый навык

Как не быть жадиной, когда дело доходит до навыков

Модуль

А также знаю, как развивать его дальше