НАВЫКОЛОГИЯ 5.0

16 февраля

Наука устойчиво жить и достигать цели через быстрое освоение и внедрение новых навыков

5.0

16 февраля

Наука устойчиво жить и достигать цели через быстрое освоение и внедрение новых навыков

Алиса
Задорожная

Определить
свою цель

Осознанность какой
нужен навык

Освоить навык
за месяц и никогда не останавливаться

5.0

даже когда вокруг неопределённость

Если ты хочешь быть продуктивным и уметь организовывать себя так, чтобы сохранять опору, ясность и двигаться вперёд

Если ты хочешь сделать своей привычкой планомерно идти к своим целям и новым навыкам ежедневными маленькими шагами,

не сливаясь по пути

+ - - ---- но пока не нашёл способ победить внутренние самосаботаж и прокрастинацию

Если тебе пора начать больше делать, и меньше думать,

Навыкология
для тебя

Учимся «отставать от себя» и достигать результатов на данных доказательной психологии и самых эффективных техник самокоучинга

Технология снижения самобичевания и самокритики

Подходит самым занятным участникам

Задания, дающие максимальный эффект и возможность сразу внедрить технологии в жизнь, занимают до 10 минут в день и имеют режим прохождения “на лайте”

Нейробиология простыми словами

Супер короткие
и эффективные ежедневные задания

Изучаешь, как работает твой мозг, и забираешь в жизнь целую коллекцию мозголайфхаков, которые делают жизнь проще и лучше

Которая помогла уже сотням людем и которая после курса навсегда останется с тобой

Авторская пошаговая методология постановки и достижения целей, а также быстрого освоения и внедрения новых навыков

Крутое окружение людей

С похожими целями, ценностями и сложностями, об которых будет возможность думать и проходить свой путь обучения куда эффективней

Почему Навыкология
работает

Ты разобрался как правильно распределять время и держать фокус, научился выделять время на стратегические задачи и знаешь, что тебе делать ближайшие несколько недель

Как планировать жизнь и время, чтобы успевать делать главное при любой нагрузке
Как вести календарь так, чтобы это был твой инструмент стратегического мышления
Что делать, если наступило выгорание, и какие виды выгорания бывают
Как работают дисциплина и мотивация и в чём разница
Как расставлять приоритеты и держать фокус в любой ситуации

Результат 🚀

Результат 🐸

Что такое самосаботаж и откуда берутся лень и прокрастинация
Как снижать важность каждого отдельного действия, чтобы быстрее переходить к делу
Что делать со страхом оценки/стыда/провала и как переводить тревогу в конкретные шаги
Техники мягкого возврата в режим и к делу без чувства вины

Ты наконец-то отстал от себя, перестал бояться ошибок и внешней оценки и имеешь чёткий план действий, если вдруг подступили страхи или прокрастинация

Ты выходишь в мир со своими большими целями и навыками, умеешь справляться с Синдромом Самозванца уверенно и по-взрослому и точно знаешь, что тебе делать дальше

Как начать без стыда показывать миру процесс твоей работы и освоение новых навыков
Как справиться с Синдромом Самозванца и начать наконец свои навыки монетизировать
Как оставлять в мире наследие через свои таланты
Что делать после курса и как на ежедневной основе внедрять полученные на курсе знания и техники в жизнь

Результат 💜

Как быть навыкологом

Модуль

Как не быть жадиной, когда дело доходит до навыков

Модуль

Лайф-менеджмент вместо тайм-менеджмента

Результат 🦄

Модуль

Самосаботаж - понять и обнять

Как учится взрослый мозг и почему «откаты» - норма, а не провал
Как выбрать правильно ставить цели и выбирать, каких навыков под них не хватает
Как перестать копить «теорию на потом» и переводить знание в действие каждый день
Как и зачем работать над убеждениями в своей голове, чтобы приходить к нужным результатам - на пальцах

Что будет:

У тебя есть чёткая цель на 3-6 месяцев, ты понимаешь каких навыков тебе для неё не хватает и как их освоить ближайшее время так, чтобы не пришлось искать дополнительных часов в сутках

ИИ-навыколог - это твой личный помощник! Сделан, чтобы держать тебя за руку между встречами и помогать на деле, как во время курса, так и после него

Задаёт глубокие коучинговые вопросы и помогает грамотно поставить цель и работать с препятствиями

Помогает выявлять недостающие под твои задачи навыки, дробить их на микронавыки и составлять дорожную карту их освоения

Не даёт тебе слиться во время обучения и даёт чёткий план действий, если вдруг где-то что-то не получилось или ты в какой-то момент выпал из процесса

Помогает интегрировать знания и техники из Навыкологии после завершения курса - можно тренировать технологии Навыкологии с его помощью бесконечно!

Что делает агент:

Твой персональный
ии-агент ‭«НАВЫКОЛОГ‭»

NEW

ОТЗЫВЫ О ИИ НАВЫКОЛоГЕ

- с обратной связью

и автора курса

Ежедневные задания на 5–10 минут в Telegram-канале

Живые Q&A встречи раз в неделю

Подборки книг, лекций и авторских подкастов

Уроки в записи

До 1,5 часов теории в неделю

6 недель
Старт 16 февраля

Чат сообщества

Поддержка куратора

ОТЗЫВЫ

Уверенная база

Записанные лекции каждую неделю
Ежедневные шаги 5-10 минут
Общий Q&A раз в неделю
Чат комьюнити
Дополнительные материалы
ИИ-агент «Навыколог»

Доступ к материалам 60 дней

base

КУПИТЬ

35 000₽
~~55 000₽~~

до 08.02

Персонализированная настройка и фокус на горячих темах

Всё, что в тарифе Base
+

3 личные встречи с Алисой по 30 минут
2 глубоких мастермайнда по 90 минут: «Деньги как навык» и «Отношения с собой и навыки»
Персональная настройка ИИ-агента под твою цель
Группа до 10 человек

Доступ к материалам 90 дней

focus

КУПИТЬ

79 000₽
~~115 000₽~~

до 08.02

Индивидуальная программа под твой большой запрос

Всё, что в тарифе Base
+

Участие в мастермайндах тарифа FOCUS
1 личная стратсессия с Алисой 2 часа
4 консультиации с Алисой по 60 минут
Поддержка в будни в личной переписке по запросу
Персональная настройка ИИ-агента под твою цель
Индивидуальный план развития навыков на год после окончания курса

INDIVIDUAL

1:1 с Алисой

Доступ к материалам 120 дней

КУПИТЬ

250 000₽
~~350 000₽~~

до 08.02

Преподаватель и автор «Навыкологии»

Профессиональный фасилитатор и бизнес-тренер

◆ Окончила филфак МГУ по специальности «Теория и практика перевода».
В 2012 году выпустила учебник «Как это сказать по-английски для детей и взрослых»

◆ Обучалась нейронауке в The University of Chicago

Более 12 лет работы на руководящих позициях

Преподаватель Высшей Школы Экономики

Коуч
предпринимателей и топ-менеджеров

Коуч предпринимателей и топ-менеджеров

Международный диплом Open European Academy of Economics & Politics

Life-work balance коучинг, Executive-коучинг, Международный центр коучинга Style of Life Academy

в крупных креативных и медийных агентствах, ex-маркетинг директор Яндекс Дзен

факультет Реклама и связи с общественностью (с 2019 года)